حصار أسباب الأرق من أهم عوامل علاجه!حديث العالميوليو 30, 2014 الارق هو اضطراب النوم الابرز والاكثر شيوعا من بين اضطرابات النوم المتنوعة. فهو يشمل صعوبة النوم (Nitial insomnia), كثرة الاستيقاظ في منتصف النوم (Middle ... اقرأ المزيد